Az egészséges életmód segít teljes életet élni a betegség mellett, csökkenti a kezelések mellékhatásait, elősegíti a gyógyulást.

Megküzdeni a daganatos betegséggel a testnek és a léleknek egyaránt nehéz. Onkopszichológusok segítenek választ adni a leggyakoribb kérdésekre.

A program elnevezése onnan ered, hogy az Egészségügyi Világszervezet (WHO) ajánlása szerint az egészség megőrzéséhez legalabb napi 10 ezer lépésnyi mozgásra van szükség.

A medencefenék-izmok normális működésük közben alátámasztó és záró funkciókat látnak el. Ha betegség, sérülés vagy fokozott megterhelés miatt az izmok meggyengülnek, nem képesek a rájuk nehezedő nyomásnak