A műtétre való felkészülésben mindannyian segítséget nyújthatunk szerettünknek. Vegyünk részt a felkészülésben, hiszen az egészséges életmód mindannyiunknaksegít, nem csupán a felkészülés része. Ha már a műtét előtt
A relaxáció fontos része az egészséges életmódnak és a stresszkezelésnek. Számos gyakorlat létezik, amelyek segítenek lecsendesíteni az elmét és ellazítani a testet. A mélylégzési technikák például segítenek
Hangulatunk javítására számos technika áll rendelkezésre. Először is fontos megemlíteni a hobbi tevékenységeket, amelyeket kedvtelésből végzünk. Ezek a tevékenységek serkentik a kreativitást és boldogsághormonokat szabadítanak fel. Emellett
Az alvásminőség javítása kulcsfontosságú a műtétre való felkészülés során. Az alvás segíti a test regenerálódását és az immunrendszer erősítését, ezért fontos, hogy megfelelő mennyiségű és minőségű alvást
Az alábbi tájékoztató abban nyújt segítséget, hogy a műtét előtti időszakban az Ön lehető legjobb felkészülését biztosítsa a megfelelő táplálkozás kialakításával. Az étrend alapelveinek követése fontos eleme
A műtétek előtt erősen ajánlott leszokni a dohányzás minden formájáról (pl. hagyományos dohánytermékek, szivar, E-cigaretta, vape eszközök, snüssz, tubák). Ez különösen igaz az altatást igénylő operációk esetében.
Az alkoholfogyasztással kapcsolatban számos tévhit kering a köztudatban. Valójában nincs olyan alkoholmennyiség, melynek bevitele biztonságos lenne, egészségkárosító hatás nélkül. Gyakran felmerülő kérdés, hogy a műtét előtt, illetve
Miért fontos a megfelelő táplálkozás a műtét körüli (perioperatív)időszakban? Az étrendi kezelés a műtét körüli időszakban rendkívül fontos kiegészítő terápiát jelent. Sokat tehetünk saját gyógyulásunkért a kiegyensúlyozott
Az Önre váró hasi műtét a szervezet számára egy maratonfutással, vagy hegymászással összevethető fizikai igénybevételt jelent. A maratoni távra készülő sportolókhoz hasonlóan Önnek is rendszeres és megfelelő
A prehabilitáció alatt a műtét előtti néhány hetes vagy hónapos időszakot értjük, mely során a páciensek egy szervezett program keretében készülnek fel az operáció által okozott megterhelésre.
