A prehabilitáció alatt a műtét előtti néhány hetes vagy hónapos időszakot értjük, mely során a páciensek egy szervezett program keretében készülnek fel az operáció által okozott megterhelésre. A műtéti beavatkozást megelőzően fontos, hogy a megfelelő szakmai támogatás rendelkezésére álljon, éppen ezért érdemes lehet gyógytornász, dietetikus és pszichológus szakember bevonása a felkészülési időszakban. A prehabilitációs program kezelési terve a páciens kórelőzményéhez és fizikai állapotához mérten igazodik. A továbbiakban részletes tájékoztatást kap arról, hogy a mozgás, diéta és a pszichés támogatás miként tudja Önt segíteni a
sikeres felkészülésben. Már az életvitel kismértékű megváltoztatása is segíti a beteg szervezetét abban,
hogy miként reagáljon az alkalmazott terápiás eljárásra. Immár tudományosan igazolt tény, hogy a prehabilitáció:
- csökkenti a szorongást, és javítja páciens hangulatát,
- emeli az energiaszintet és mérsékli a fáradékonyságot,
- segít megőrizni a beteg önellátó-képességét, a megszokott életviteltől kevésbé
kell elszakadnia, - elősegíti a pihentető alvásminták megtartását,
- javítja az általános erőnlétet és jó közérzetet,
- segíti a rákterápia során felmerülő problémák, mellékhatások csökkentését,
- lerövidítheti a kórházi bennfekvés hosszát
- elősegíti, hogy a szervezet jobban reagáljon a rák gyógyítását célzó eljárásokra,
- felgyorsítja a kezelés utáni felépülést,
- bármelyik kezelés esetében csökkentheti a rák kiújulásának esélyét,
- hosszú távon elősegíti a jobb életminőség megőrzését
Miből áll a prehabilitáció?
A rákterápiára felkészülve a betegnek fontos átgondolni milyen napi rutinok, tevékenységek, táplálkozási szokások stb. határozzák meg az életét, és hogy mit kell megváltoztatnia ahhoz, hogy a kezelés alatt az egészsége és a jólléte is lehető legjobb szinten maradjon. Az egészséget és jóllétet meghatározó legfontosabb ismert faktorok a következők:
- több testmozgás és a lehető legaktívabb életmód,
- egészséges táplálkozás,
- megfelelő hidratálás, lehetőleg főleg vízzel,
- a szeszfogyasztás mellőzése vagy legalábbis minimalizálása,
- a dohányzás mellőzése vagy legalábbis minimalizálása,
- speciális megküzdési stratégiák kidolgozása a rossz hangulat és a szorongás
kezelésére.
